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| 哈爾濱團建—信任背摔 |
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| 信任背摔
項目目標(biāo)：
這個項目的目標(biāo)就是所有隊員逐一走上背摔臺，背對保護隊員，面向上、背向下方隊員筆直的倒下，而下面的隊員將其接住并安全的放在地上，視為任務(wù)完成。
項目規(guī)則：雙手體前平伸，掌心相對，交叉，翻轉(zhuǎn)，十指緊扣，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)貼于胸前，雙臂夾緊，身體收攏，腰挺直，雙膝并攏，腳尖腳跟合攏，頭微頷，使身體盡量成筆直狀。接下來人在向后倒的時候雙手會自然張開，這樣就會避免傷到我們下方做保護的隊員，這樣就不會打開了嗎？我會使用背摔帶綁住背摔者的手臂。以確保您的雙手不能打開，我們做這個動作時還要注意要兩肘加緊在肋部，肘關(guān)節(jié)非常的硬，如果打到其他隊員將非常的疼，頭向內(nèi)含，手抵住下頜，以保護我們的頭部，背部繃直，背向大家站在高臺邊沿，探出臺沿四分之一個腳掌。
毋庸置疑這是闡釋信任最好的項目之一，他的真切之處在于存在換位，誰都會倒、誰都會去接，這種角色的轉(zhuǎn)化更容易煥發(fā)起人心中的責(zé)任意識所有其他因素都是圍繞信任及其建立來說的來促使團隊更好的認(rèn)識和磨合。 |
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