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| 哈爾濱團(tuán)建—信任背摔 |
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| 信任背摔
項(xiàng)目目標(biāo)：
這個(gè)項(xiàng)目的目標(biāo)就是所有隊(duì)員逐一走上背摔臺(tái)，背對(duì)保護(hù)隊(duì)員，面向上、背向下方隊(duì)員筆直的倒下，而下面的隊(duì)員將其接住并安全的放在地上，視為任務(wù)完成。
項(xiàng)目規(guī)則：雙手體前平伸，掌心相對(duì)，交叉，翻轉(zhuǎn)，十指緊扣，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)貼于胸前，雙臂夾緊，身體收攏，腰挺直，雙膝并攏，腳尖腳跟合攏，頭微頷，使身體盡量成筆直狀。接下來人在向后倒的時(shí)候雙手會(huì)自然張開，這樣就會(huì)避免傷到我們下方做保護(hù)的隊(duì)員，這樣就不會(huì)打開了嗎？我會(huì)使用背摔帶綁住背摔者的手臂。以確保您的雙手不能打開，我們做這個(gè)動(dòng)作時(shí)還要注意要兩肘加緊在肋部，肘關(guān)節(jié)非常的硬，如果打到其他隊(duì)員將非常的疼，頭向內(nèi)含，手抵住下頜，以保護(hù)我們的頭部，背部繃直，背向大家站在高臺(tái)邊沿，探出臺(tái)沿四分之一個(gè)腳掌。
毋庸置疑這是闡釋信任最好的項(xiàng)目之一，他的真切之處在于存在換位，誰都會(huì)倒、誰都會(huì)去接，這種角色的轉(zhuǎn)化更容易煥發(fā)起人心中的責(zé)任意識(shí)所有其他因素都是圍繞信任及其建立來說的來促使團(tuán)隊(duì)更好的認(rèn)識(shí)和磨合。 |
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